Padeltaktik: så vinner du fler poäng utan att slå hårdare

Nätpositionen avgör matchen

Padel är till skillnad från tennis ett positionspel. Det lag som kontrollerar nätet vinner i snitt sju av tio poäng, eftersom de kan slå bollen nedåt, ställa motståndarna på hal volley och tvinga fram svaga returer. Därför är nästan all padeltaktik ett svar på två frågor: hur tar vi oss till nät, och hur får vi dem att lämna det?

Praktiskt betyder det att du som servar eller returnerar alltid ska röra dig framåt direkt efter slaget. Stannar du kvar i backlinjen efter din retur ger du bort nätet gratis. Gå fram tillsammans med din medspelare, ungefär i höjd med servelinjen, och ställ er inte närmare nät än att ni hinner ta en lob över huvudet.

Lobben: ditt viktigaste vapen

Lobben är det mest underskattade slaget i svensk motionspadel. En hög, djup lob över nätspelarna tvingar dem att vända och backa, och i samma stund byter ni position: de försvarar, ni anfaller. Spelar du mot ett par som står tight vid nät är lobben ofta det enda slaget som flyttar dem.

• Lobba tidigt i matchen så att motståndarna aldrig vågar stå riktigt nära nät. Redan hotet om lobben ger dig mer utrymme.
• Lobba när du är pressad. En lob ger dig tid att återta positionen i stället för att chansa på ett svårt passeringsskott.
• Lobba mitt emellan dem. En lob i mitten skapar alltid en sekunds osäkerhet om vem som tar den.

Sakta ner i stället för att slå hårdare

Det vanligaste taktikmisstaget på motionärsnivå är att slå för hårt. En hård boll mot bakre glaset kommer tillbaka snabbare och enklare än en mjuk, och varje hårt slag är en chansning. De bästa motionärerna gör tvärtom: de sänker tempot när de är i underläge.

Spela lågt och mjukt mot motståndarnas fötter när de står vid nät. En boll som dör vid deras skor är omöjlig att attackera, och nästa boll får du i ett bättre läge. Tänk på varje poäng som en trappa: först neutraliserar du, sedan bygger du, och först när bollen sitter högt och du står i balans slår du vinnaren.

Spela på den svagare spelaren

I dubbel vinner du inte poäng på att slå snygga vinnare, du vinner dem på att rikta spelet rätt. Identifiera tidigt vilket motståndarpar som har den svagare spelaren och låt majoriteten av dina bollar gå dit, särskilt på viktiga poäng. Det är inte osportsligt, det är padel.

Samma princip gäller mitten. Bollar mitt emellan två motståndare skapar kommunikationsproblem, och på motionärsnivå leder de ofta till att båda tvekar eller att båda slår. När du är osäker på vart du ska slå: slå i mitten.

Fem taktikmisstag som kostar dig game

1. Stanna kvar i backlinjen efter returen. Du ger bort nätet och spelar resten av poänget i försvar.
2. Försöka slå vinnare från försvarsposition. Från bakre glaset är chansen liten och priset för missen är hög. Lobba i stället.
3. Slå hårt mot ett par som står bra vid nät. Bollen kommer tillbaka snabbare än du hinner ställa om.
4. Aldrig lobba. Då kan motståndarna stå hur nära nät de vill och stänga alla vinklar.
5. Spela varje poäng i samma tempo. Variera mellan mjuka bollar i fötterna och lobber så blir du omöjlig att läsa.

Taktik börjar före första poänget

Prata med din medspelare innan matchen om tre saker: vem tar mittenbollarna, vem täcker lobben och vad ni gör när ni hamnar i försvar. Ett par som kommunicerar slår sämre men vinner mer. Under matchen räcker korta signaler: "min", "din", "byt". Det låter enkelt, och det är just därför det fungerar.

Vill du testa taktiken mot nya motståndare hittar du matcher på din nivå i matchflödet. Spelar du mot samma gäng varje vecka lär ni känna varandras vanor, och det är först mot okända par som taktiken verkligen prövas.

Vanliga frågor