Artiklar
Guider, tips och nyheter från Padelpoolen
Här samlar vi artiklar om padel i Sverige, nivåsystem, matchmaking, statistik och tips för att utvecklas som spelare. Nya artiklar publiceras löpande.
Senaste artikeln
Hur kommer jag igång med att spela padel? Steg för steg 2026
Från noll till första matchen på fyra steg: utrustning, fem regler, hitta medspelare och boka bana.
Läs artikeln →Hitta spelare och matcher
Padelpartner, padelvänner och lediga platser i din stad.
Hitta padelpartner i Malmö: från Hyllie till Västra Hamnen
Vilka stadsdelar som är aktiva, när banorna fylls, hur kranskommunerna hjälper och hur du tar en ledig plats i en match idag.
Hitta padelpartner i Göteborg: så fyller du banan
Så hittar du padelpartner i Göteborg: var spelarna finns från Hisingen till Mölndal, vilka tider som fylls snabbast och hur du tar en vakant plats i en match.
Spela padel med andra: så kommer du in i gemenskapen
Vill du spela padel med andra men känner ingen? Så hittar du sällskap, vad du säger första gången och hur du blir inbjuden till nästa match.
Padelspelare sökes: så skriver du en annons som faktiskt fylls
Padelspelare sökes? Så formulerar du efterlysningen: nivå, tid, bana och ton. Mallar att kopiera och de vanligaste misstagen som gör att ingen svarar.
Hitta padelpartner i Stockholm: så hittar du någon att spela med
Så hittar du padelpartner i Stockholm: var spelarna finns, hur du matchar nivå och geografi, vilka tider som fylls snabbast och hur du får en fast spelpartner.
Hitta padelvänner: så bygger du ett spelgäng som håller
Så hittar du padelvänner i din stad: var du letar, hur du matchar nivå och fem sätt att göra tillfälliga medspelare till ett fast padelgäng.
Ingen att spela padel med? Så löser du det på under en vecka
Har du ingen att spela padel med? Så hittar du medspelare på din nivå i din stad, konkreta steg för att komma igång direkt.
Padel nära mig: så hittar du banor och spelare i din närhet
Guide till hur du hittar padel nära mig: banor, klubbar och spelare på din nivå i din stad. Så filtrerar du matcher efter plats på Padelpoolen.
Padel matcher idag: så hittar du en match att spela nu
Så hittar du padel matcher idag i din stad. Filtrera på tid och nivå, gå med i öppna matcher direkt eller skapa en egen så fylls platserna automatiskt.
Söker padelkompis: så hittar du någon att spela padel med
Söker du padelkompis? Så hittar du en spelare på din nivå, via Padelpoolen, klubben, jobbet och sociala medier. Konkreta tips och en mall för din annons.
Padel community i Sverige: så hittar och bygger du ditt padelnätverk
Så hittar du en padel community i Sverige: appar, klubbar, Facebook-grupper och lokala nätverk. Guide till hur du bygger ett eget padelnätverk i din stad.
Hitta padelpartner: så hittar du en kompis att spela padel med
Så hittar du en padelpartner på din nivå: appar, klubbar, sociala medier och Padelpoolen. Få tips på hur du hittar padelvänner och medspelare i din stad.
Så hittar du padelspelare på din nivå: guide för jämna matcher
Så tolkar du nivåskalan 1–10, skattar dig själv rätt och hittar padelspelare på din nivå via Padelpoolen. Konkreta tips för roligare matcher.
Regler och spelformer
Poängräkning, Americano, vinnarbana, turneringar och banans mått.
Gratis app för Mexicano i padel: skapa turnering, lotta och mata in resultat
Steg för steg med skärmdumpar: skapa en Mexicano på en minut, skriv in resultaten och lotta nästa omgång med ett tryck.
Mexicano padel: regler, poäng och spelschema med exempel
Så fungerar Mexicano med individuell poängräkning, nya partners och konkreta exempel för 8, 12 och 16 spelare.
Padel eller tennis: skillnaderna som avgör vilket du gillar
Padel eller tennis? Så skiljer de sig i bana, racket, serve, poäng, svårighetsgrad och pris, och vilket som passar dig bäst om du börjar nu.
Padelbanans mått: storlek, nät, glas och servelinjer
Alla mått på en padelbana: 20 x 10 meter, näthöjd, glashöjd, servelinjer, takhöjd och singelbana. Plus vad måtten betyder för hur du spelar poängen.
Padel poängräkning: så räknas game, set och match
Så fungerar poängräkning i padel: 15, 30, 40, fördel, guldboll, tiebreak och hur ett set och en match avgörs. Med exempel och vanliga missförstånd.
Padel turnering: så anmäler du dig, arrangerar och vinner
Komplett guide till padel turnering i Sverige: format, anmälan, klasser, poäng och tips. Så hittar du turneringar och arrangerar egna på Padelpoolen.
Vinnarbana i padel: regler, upplägg och tips (King of the Court)
Vinnarbana i padel förklarat: regler, upplägg, poängräkning och skillnader mot Americano. Så arrangerar du en vinnarbana / King of the Court-kväll.
Hur fungerar Americano i padel? Regler, poäng & schema förklarat
Så fungerar Americano i padel: format, poängräkning, schema, rotationer och tips. Komplett guide till Americano-turneringar för spelare och arrangörer.
Padelregler 2026: vad som ändras och vad du behöver veta
Kompletta padelregler 2026: nya FIP-regler, servelinjen, let, screening, coaching och skillnader mot 2025. Så påverkar det ditt spel i Sverige.
Teknik och träning
Slag, fysträning, skador och tips för nybörjare.
Serve i padel: regler, placering och en plan för nästa slag
Så servar du enligt reglerna, väljer rätt placering och tränar på returen som kommer direkt efteråt.
Padeltaktik: så vinner du fler poäng utan att slå hårdare
Nätpositionen, lobben, när du ska sakta ner och när du ska slå, plus de fem taktikmisstag som kostar dig game efter game.
Padelslag: bandeja, vibora, smash och glasspel steg för steg
Alla padelslag förklarade: serve, volley, bandeja, vibora, smash, chiquita och glasspel. Så tränar du varje slag och undviker de vanligaste misstagen.
Padel som träning: puls, kalorier och muskler du faktiskt använder
Är padel bra träning? Så mycket puls och kalorier en timme ger, vilka muskler som jobbar, hur ofta du bör spela och vad du kompletterar med.
Padel på vintern: så håller du igång när det är mörkt och kallt
Vintern är padelns högsäsong. Så får du tag på inomhusbana när trycket är högt, vilka tider som är lediga, vad du har på dig och hur gänget håller ihop till våren.
Padel för nybörjare: komplett guide för dig som är ny i sporten
Allt du behöver för att komma igång med padel: regler, utrustning, första racket, grundslag, priser och hur du hittar medspelare på din nivå i Sverige.
Vanliga padelskador och hur du undviker dem: komplett guide
De vanligaste padelskadorna och hur du förebygger dem: axel, knä, armbåge, hälsenan och rygg. Uppvärmning, övningar och när du ska söka vård.
Utrustning och kostnader
Racket, priser och vad padel faktiskt kostar.
Bästa padelskor 2026: 6 modeller för olika spelare
Jämför padelskor för stabilitet, snabbhet, komfort och hållbarhet, och hitta rätt sula och passform för ditt spel.
Padelbollar: skillnaden mot tennisbollar och när du ska byta
Lär dig välja padelbollar, känna igen när de tappat studs och få ut mer av varje burk.
Vad kostar det att spela padel? Så räknar du på banhyra, utrustning och timpris
Banhyra per timme, pris per spelare, vad racket, bollar och skor kostar, och fem sätt att sänka kostnaden utan att spela mindre.
Bästa padelracket 2026: köpguide för alla nivåer
Så väljer du bästa padelracket 2026: rackettyp, vikt, balans, material och pris. Rekommendationer efter din nivå på 1–10-skalan.
Nivåer, ranking och appen
ELO, nivåskalan 1–10, statistik och funktioner i Padelpoolen.
Chatta med padelspelare: säg att du söker padelpartner och filtrera på stad och nivå
Nya chatten: markera att du söker padelpartner, filtrera spelare på stad och nivå, läs profilen på den som tar kontakt och få notis direkt när någon skriver.
Privata eller publika padelmatcher: så bygger du statistik ihop med gänget
Skillnaden mellan privata och publika matcher, och vad statistiken ger er när gänget fyller i resultat: vinstandel, ranking, närvaro och matchanalys.
Padel ranking: så fungerar rankingsystem och nivåer
Så fungerar padel ranking i Sverige: skillnaden mellan ranking, rating och nivå 1–10, hur poängen räknas fram och fem sätt att höja din ranking.
Padel app: så väljer du rätt app för matcher och ranking
Guide till padel appar i Sverige: så väljer du rätt app för att hitta matcher, spelare på din nivå, boka banor och följa din ELO-ranking.
Skapa padelmatch: så fyller du platserna snabbt
Så skapar du en padelmatch på Padelpoolen steg för steg: bana, tid, nivå, öppen eller privat. Guide för att fylla vakanta platser snabbt.
ELO i padel: så räknas din rating ut och så fungerar systemet
Så fungerar ELO-rating i padel: formeln, K-faktorn, förväntat resultat och hur din ELO uppdateras efter varje match och Americano-turnering på Padelpoolen.
Padel rating i Sverige: så fungerar nivåsystemet 1–10
En guide till padel-nivåer i Sverige: hur skalan 1–10 fungerar, hur du bedömer dig själv rätt och hur du höjer din rating på Padelpoolen.